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Nuestro equipo Armony & Health está compuesto por terapeutas, instructores, nutricionistas y psicólogos, que tienen como objetivo principal transmitir nuestras técnicas a los participantes para programar sus propias herramientas de relajación y autocontrol empleando técnicas sencillas y ejercicios cotidianos, mejorando así diversos aspectos de su vida personal y a su vez influyendo directamente en el campo laboral ya que se elevan los niveles de motivación, satisfacción laboral y rendimiento laboral.
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Talleres dirigidos por psicologos y coaches con técnicas para el efectivo manejo del stress, encuentros consigo mismo, desarrollo personal, mejora de autoestima, entre otros.
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Programas que incluyen práctica de disciplinas, tales como el Yoga, Tai chi, Pilates para reforzar el sistema inmunológico, mejorarando la movilidad y la circulación de los músculos.
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Asesoría alimenticia, Naturista, Ayurveda, loncheras saludables para un alto rendimiento.
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Técnicas orientales milenarias aplicadas a ejecutivos modernos. Enseñamos el empleo de técnicas de respiración, relajación, meditación transcendental, respiración taoísta.
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Masajes de silla, para disminuir el estrés y la ansiedad, relajando zonas críticas de tensión como cuello, hombros y espalda.
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Talleres que logran la relajación a través de la risa. Mejoran la concentración, libera tensiones, rejuvenece, elimina el estrés, ansiedad, colesterol, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, previene la depresión y aumenta el pensamiento creativo.
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Los efectos del estrés, las malas posturas y la presión laboral descencadenan en dolores, malhumor, falta de concentración, disminución de la productividad, ausentismo al trabajo. Nuestro enfoque se orienta a restablecer el equilibrio interno |
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